Klangschalenmassage

Beschreibung

Bei der Klangschalenmassage werden die Klangschalen auf und neben dem Körper platziert und behutsam angeschlagen – ihre Schwingungen breiten sich wellenartig aus und erreichen jede Zelle. Durch die rhythmischen Klänge und Schwingungen wird der Vagusnerv stimuliert – der zentrale Nerv für Regeneration, Entspannung und innere Ruhe. So kann sich das Nervensystem beruhigen, der Körper schaltet vom Stressmodus in den Ruhe- und Erholungszustand. Gleichzeitig unterstützt die Klangmassage den Übergang in den Alpha-Zustand, eine Phase tiefer Entspannung, in der Loslassen, Regeneration und Selbstheilung möglich werden. Die Klangschalenmassage hilft, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen, den Schlaf zu verbessern und neue Energie zu tanken. Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und einfach nur sein. Info: Ich empfehle lange Kleidung z.B. eine Legging oder Sporthose und ein Langarmshirt. Die Stoffe sollten möglichst glatt sein, damit die Klangschalen sanft über den Körper gleiten können und die Schwingungen optimal übertragen werden.